Скандинавська ходьба - це ходьба з палицями по методиці, що дає навантаження на 90% м’язів тіла людини, і не вимагає великих фізичних зусиль. Одночасно немає ударних навантажень як при бігу,  і сильно зменшені наватаження на суглоби та зв’язки. 

Скандинавська ходьба - відносно новий вид спортивних тренувань, що вже встиг показати високу ефективність і корисність для людей різного віку і різної фізичної підготовки, починаючи з нульової.  Популярність nordic walking в світі росте з кожним роком. На те є причини - заняття проводяться на свіжому повітрі, на території зручного для учасників парку. Необхідне спорядження - тільки палиці та спортивне взуття.  Чому би й ні? 

Федерація гірськолижних інструкторів вперше в Чернівцях  запрошує пройти 3-денні курси  навчання nordic walking і оглошує набір в групи.  

Запис, питання, координація - за тел. 066 819 33 68